Covid Persistente

Durante mucho tiempo, a muchas personas con enfermedades crónicas e invisibles se nos ha dicho que nuestros síntomas eran "ansiedad". Y sí, la ansiedad puede manifestarse con síntomas físicos. Pero también puede aparecer cuando el dolor, el cansancio, los problemas digestivos, los mareos o las bajadas de tensión forman parte de tu día a día. Convivir con una enfermedad que cambia tu vida, limita tu autonomía y, además, hace que tus síntomas sean cuestionados tiene un impacto emocional enorme. Eso no significa que la enfermedad nazca de la ansiedad. Por eso, creo que es importante hablar de la psiquiatrización de la enfermedad y recordar que no todo síntoma físico puede explicarse desde la salud mental. 💙 Cuidar la salud mental también implica escuchar el cuerpo y no invalidar el sufrimiento de quienes convivimos con enfermedades crónicas. ¿Conocías este concepto? ¿Qué opinas sobre ello?       https://www.instagram.com/reel/DeUJblyqCu-/?vrfl=MTBtMnhhYWduY2lncA==

 Un estudio canadiense relaciona algunos síntomas persistentes de la enfermedad con alteraciones en las células cerebrales. https://www.marca.com/bienestar/salud/2026/09/22/covid-19-aun-sigue-haciendo-dano-nuestro-cerebro-encuentran-evidencias-causante-fatiga-persistente-falta-movilidad.html?fbclid=IwY2xjawU28zFleHRuA2FlbQIxMABwZG9mBWJyaWQRMU5ZQzJaTmE5dmVodFl0RTFzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEe-sczkuc_SdMbrRC5OYfnA6u3oui-_3Wd57DjvpksKgqi5-suVgjHIis3m88_aem_R7fuI8AzA4y0lzRIMMRAZw

 ¡Hola compañer@s! ¿Qué tal estáis? 💪 Yo he tenido un mes movidito. He estado con estreñimiento y dolor en la boca del estómago durante un par de meses. Lo que me recetaban no me hacía efecto y la comida me sentaba fatal. Ahora por fin me han dado una medicación para el movimiento intestinal y parece que esto si que me funciona. De todas maneras me van ha hacer una ecografía y si no mejoro me mandarán a Digestivo. Por otra parte he tenido algunos acontecimientos extraordinarios, como la muerte de un familiar o las fiestas del pueblo, que por supuesto, me han provocado fatiga y  recaída de síntomas. Así que una de cal y otra de arena. Por un lado lo he pasado bien en las fiestas, y por el otro he acabado agotada y con muchas molestias, pero ya sabemos que ese es el precio que tenemos que pagar si queremos tener un poco de vida. Ahora ya estoy repuesta y dispuesta para afrontar lo siguiente que venga. Recibid un fuerte abrazo. 💜

Científicos hallaron que el long COVID podría afectar neuronas que liberan dopamina, lo que explicaría la fatiga persistente y problemas de memoria. Este descubrimiento abre nuevas posibilidades para tratamientos. https://www.cadena3.com/noticia/ciencia/estudio-revela-dano-en-neuronas-de-dopamina-como-posible-causa-de-fatiga-en-long-covid_596444?fbclid=IwY2xjawUgiD1wZG9mBWV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR73QbkobdcsuRae2hnE2MxSmaMC1AHAEgmvcyX0JHr-FHxi4r5PtY5A02-eEA_aem_gmsG0j66lA1dZL8WFyyOYQ

  COVID PERSISTENTE: CUANDO TODO SE CONECTA ¿Qué ocurre en el organismo de una persona con COVID persistente al realizar una actividad cotidiana? Caminar, trabajar, estudiar o mantener una conversación. Lo que parece un esfuerzo pequeño, en el cuerpo puede desencadenar una respuesta desproporcionada. ⚡ El malestar post-esfuerzo (PEM) Para muchas personas, la actividad física, cognitiva o emocional provoca un empeoramiento posterior de los síntomas, que puede aparecer con retraso y prolongarse en el tiempo. 🔹 Una realidad multisistémica No es un síntoma aislado ni afecta a un solo órgano. Sus manifestaciones pueden fluctuar durante meses o años: 🧠 Neurológicas: Niebla mental, cefaleas, alteración del sueño. 🫀 Cardiovasculares: Palpitaciones, mareos, intolerancia al ortostatismo. 🫁 Respiratorias: Dificultad respiratoria, opresión en el pecho. 🦴 Musculoesqueléticas y digestivas: Dolor intenso, fatiga, problemas digestivos. 👁️ Sensoriales y cutáneas: Alteraciones visuales y derma...

Cada vez hay mayor evidencia de la estrecha relación entre el síndrome de taquicardia ortostática postural y el Covid persistente, dos trastornos que comparten síntomas como palpitaciones, mareos, intolerancia al ejercicio y problemas cognitivos. De ahí la necesidad de un diagnóstico conciso para un tratamiento con mayor precisión para cada una de estas patologías.  https://www.immedicohospitalario.es/noticia/58038/constatan-el-vinculo-entre-el-covid-persistente-y-el-sindrome-de-taq.html

 Hay una razón por la que el Taijiquan se practica lento.  Cuando reduces la velocidad del movimiento, ocurre algo específico: el sistema nervioso parasimpático se activa y el cortisol disminuye sin que tengas que intentarlo. No es relajación pasiva. Es estimulación neurológica directa. El Taijiquan funciona porque combina respiración, movimiento, atención e imagen en una sola práctica. No son cuatro cosas ocurriendo en secuencia. Son cuatro canales de entrada al mismo sistema, activados simultáneamente. Un estudio publicado en la revista Circulation de la American Heart Association demostró que los movimientos del Taijiquan activan el sistema nervioso parasimpático de forma medible. Los investigadores registraron sonidos intestinales audibles durante la práctica de la forma Yang de 24 movimientos. El aumento del movimiento intestinal está mediado exclusivamente por el sistema nervioso parasimpático. En comparación, la meditación sentada y la sentadilla profunda no produjeron ...